Почему девушкам стоит заниматься самым мужским видом спорта
Тренировки по Смешанным Единоборствам помогают похудеть ! Во время часовой тренировки вы сжигаете калории и укрепляете плечевые мышцы, мышцы спины и пресса!!!
На тренировке не скучно! Каждая тренировка не похожа на предыдущую. Для начала вам покажут базовые элементы, стойки, удары. А потом наполнение тренировки будет постоянно меняться!!!
Вам не нужна специальная подготовка! В Смешанных Единоборствах как в пилатесе, йоге и зумбе, прийти может каждый. Вне зависимости от вашей физической формы, тренер подберёт индивидуальную программу!!!
Приобретение эффективных навыков самообороны. На тренировках отрабатываются различные приемы ухода от атаки!!!
Авторизация
